Showing posts with label giam can hieu qua. Show all posts
Showing posts with label giam can hieu qua. Show all posts

Monday, June 24, 2013

Bí quyết giảm cân cho người bị gan nhiễm mỡ.

Bi Quyet Giam Can

Thừa cân – béo phì không những làm bạn kém hấp dẫn, mặc cảm mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn. Nó chính là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp, tiểu đường và trong đó có cả  gan nhiễm mỡ. Theo kết quả thống kê, tại Việt nam có khoảng 10-24% dân số bị gan nhiễm mỡ  có đến 80 - 90% người béo phì mắc căn bệnh thời đại này .

Đời sống vật chất đầy đủ, và tiện nghi hơn, khiến chúng ta trở nên lười vận động, cứ thích ngồi lì một chổ,  ăn những thức ăn nhanh, chứa quá nhiều chất béo và uống nhiều nước ngọt , sẽ dễ mắc bệnh béo phì và kéo theo cả bệnh gan nhiễm mỡ. Gan nhiễm mỡ còn gọi là thoái hoá mỡ gan. Tình trạng thâm nhiễm gan lan toả bởi các chất mỡ, đặc biệt là bởi Triglycerid.
gan-nhiem-mo-giam-can.jpg

Cách nhanh nhất để ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ đó là bạn phải giảm cân. Bạn nên có một chế độ ăn uống đúng cách kết hợp với việc thường xuyên luyện tập thể dục, sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa,  giảm cân hiệu quả. Tránh tình trạng tích lũy mỡ thừa trong cơ thể, đặc biệt là tích lũy mỡ ở gan.

Việc phát hiện và điều trị sớm bệnh gan nhiễm mỡ, sẽ tránh gây ra những biến chứng nguy hiểm như: viêm gan, xơ gan, thậm chí là ung thư gan. Theo thống kê về y tế, có đến 50% bệnh nhân gan nhiễm mỡ sẽ bị xơ hóa, trong số này có 15% tiến triển thành xơ gan và 4% sẽ bị ung thư gan.

Trong khi các nhà khoa học đang nghiên cứu thuốc điều trị gan nhiễm mỡ ít tác dụng phụ, người bệnh bị gan nhiễm mỡ nên ưu tiên dùng các loại thảo dược bổ gan, giúp giảm lắng đọng mỡ tại gan. Một số loại thảo dược dưới đây giúp điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả.

Actiso: Chứa các thành phần như protein lipid, glucid, cynarin... có tác dụng giải độc gan, hỗ trợ điều trị một số bệnh về gan như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ. Lá Actiso có vị đắng giúp tiêu độc trong gan, thanh nhiệt, trừ mụn nhọt, mẩn ngứa, mề đay, hỗ trợ chức năng tiêu hóa.

Cardus marianus: Hay còn gọi là cây kế sữa, được biết đến là một“ thần dược” hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ. Cardus marianus có tác dụng tái tạo tế bào gan mới, giúp ngăn chặn sự peroxid hóa lipid và giảm lắng đọng mỡ tại gan.

Bên cạnh đó, thanh long cũng được xem là một loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả. Đặc biệt, thanh long chứa rất nhiều chất sắt, vitamin A,B,C, các nguyên tố vi lượng…rất tốt cho gan, tăng cường chứa năng giải độc và kiểm soát lượng mỡ xâm nhập vào tế bào gan hiệu quả.

Dựa vào sự tuyệt vời của trái thanh long, mà các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế thành công   Express Slimming.  Đây là sản phẩm giảm cân thuộc tập đoàn P&J Health.us, Hoa Kỳ. 
express-slimming-usa.jpg

Thuốc giảm cân Express Slimming  được chiết xuất từ trái thanh long, dầu cọ, dầu yến mạch kết hợp với một số thảo dược khác như nấm linh chi, mật ong thiên nhiên, tinh chất khoai lang, trà canh và cellulose… tất cả đều là tinh dầu tự nhiên nên không chứa hàm lượng cholesterol có lợi cho sức khỏe.

Express Slimming tác động trực tiếp lên quá trình tiêu hóa thức ăn hàng ngày, ngăn chặn quá trình hấp thụ tối đa chất béo dư thừa trong thức ăn, Kích thích cơ thể đốt cháy lượng mỡ dư thừa (Mỡ tích tụ ở vùng Bụng– Đùi– Cánh tay) tạo thành năng lượng cho các hoạt động của cơ thể mỗi ngày.

Đào thải liên tục lượng mỡ dư thừa trong cơ thể ra ngoài theo đường nước. Làm săn chắc cơ thể giúp bạn giảm cân trong 1 thời gian rất ngắn mà không hề làm nhăn da vùng giảm mỡ đồng thời không phải ăn kiêng khổ sở nữa.

Express slimming giúp  giam can an toan, nhanh chóng, đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể trước khi nó tích tụ và gây ra những hệ quả biến chứng khó lường như gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ...

Thuốc giảm cân Express slimming - do Công ty Thiên Hà Xanh phân phối tại Việt Nam, tất cả sản phẩm đã được bộ y tế cấp chứng nhận an toàn. 
Với Express Slimming việc giảm cân thật sự dễ dàng.

Bạn có thể đặt hàng qua website: thuocgiamcan.vn hoặc qua số điện thoại: 0936500900 (Ms Hồng).
Thanh Sương
Biên tập:"Thuocgiamcan.vn"

Sunday, June 23, 2013

Những thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

(Thuocgiamcan.vn) - Giảm cân là một vấn đề không hề đơn giản nếu bạn áp dụng các chế độ ăn uống, tập luyện một cách khập khiễng điều này không chỉ dẫn tới lãng phí thời gian, tiền của mà đôi khi còn gây hiệu ứng trái chiều. Một trong những sai lầm lớn của những người muốn giảm cân đó là khẩu phần ăn của họ chỉ có rau và rau.


Chế độ ăn uống kiểu này đã gây ra những phản ứng nghịch hại nhiều hơn lợi, làm cho cơ thể thiếu năng lượng nghiêm trọng gây phát sinh mệt mỏi, và sau đó là giai đoạn ăn truy lĩnh gây mất cân bằng, phản khoa học. Thực chất thì có rât nhiều loại thực phẩm đặc biệt là củ quả có thể áp dụng trong chế độ ăn kiêng. Do đó, bạn hãy nhận thức đúng vai trò của thực phẩm bằng cách thêm vào trong thực đơn giảm cân hằng ngày của mình những loại thực phẩm này nhé:

Dưa chuột

Dưa chuột vị mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, lợi tiểu. Hơn nữa, chất cellulose trong dưa chuột có thể thúc đẩy đường ruột bài tiết thức ăn thừa, làm giảm sự hấp thụ cholesterol, và một số chất khác giúp hạn chế các loại tinh bột trong cơ thể chuyển hóa thành chất béo, đạt được mục đích giảm béo và điều chỉnh quá trình chuyển hóa lipid.



Nấm hương

Nấm hương có tác dụng tiêu hóa, đốt cháy calo, giảm áp lực. Cellulose trong nấm thúc đẩy nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón, giảm sự hấp thụ cholesterol ở ruột. Trong nấm hương còn chứa acid nucleic có thể thúc đẩy sự phân hủy cholesterol. Thường xuyên sử dụng nấm hương giúp giảm thiểu chất béo và triglycerides.


Khoai lang
Nghiên cứu dinh dưỡng học phát hiện, ăn khoai lang vừa phải có thể phòng chống sự tích tụ chất béo trong hệ thống huyết quản, phòng chống bệnh xơ vữa động mạch, khiến lớp mỡ dưới da giảm đi trông thấy, hạn chế tình trạng béo phì. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều sẽ gia tăng lượng calo dẫn tới không có lợi trong quá trình giảm cân.



Cà tím

Cà tím giàu vitamin, đặc biệt là vitamin P, có tác dụng tăng cường kết dính tế bào, cải thiện tính linh hoạt vi mạch. Nghiên cứu cho biết, ăn cà tím không những giảm cholesterol trong cơ thể mà còn giúp phòng chống mỡ máu, tránh tổn thương huyết quản và ngăn ngừa các bệnh tim mạch khác.



Táo

Mỗi ngày ăn một quả táo, có thể khiến cho nguy cơ tử vong vì bệnh tim giảm đi một nửa. Lí do là vì trong táo có chứa flavonoid - chất chống oxy hóa tự nhiên. Thông qua việc ức chế quá trình oxy hóa mà phát huy tác dụng chống xơ vữa động mạch, Ngoài ra, chất hóa học trong táo cũng làm giảm lượn cholesterol trung bình, rất tốt cho những ai có nhu cầu giảm cân.



Đậu xanh

Đậu xanh được xem là thực phẩm tốt nhất trong mùa hè, có tác dụng giảm cholesterol, bảo vệ tim mạch, phòng chống bệnh về tim.



Bí đao

Bí đao có hàm lượng đường, protein, vitamin và khoáng chất phong phú. Trung y cho rằng, bí đạo vị ngọt mát, tính lạnh, không độc, có lợi cho việc thanh nhiệt, giải khát, giải độc, giảm béo. Không những thế, thường xuyên ăn bí đao còn tốt cho những người bị bệnh xơ vữa động mạch, bệnh tiểu đường, trị sưng.

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng phù hợp và các bài tập vân động đúng cách thì việc sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân cũng rất cần thiết, nó sẽ giúp bạn tăng hiệu quả, tốc độ của quá trình giảm cân mà vẫn đảm bảo an toàn đối với sức khỏe. Mới đây P&J Life Group USA đã giới thiệu tại thị trường Hoa Kỳ sản phẩm hỗ trợ giảm cân Thuốc giảm cân Curve Slimming.



Curve Slimming đã nhanh chóng có mặt ở rất nhiều nước trên thế giới. Là sự kết hợp tinh tế giữa y học cổ truyền phương đông và khoa học hiện đại mang lại giải pháp tối ưu cho người thừa cân.
Được chiết xuất từ các thành phần hoàn toàn tự nhiên như bí đao, trà xanh, lá sen (Lotus Leaf), linh chi và sữa ong chúa...và các loại thảo dược có lợi cho việc giảm béo, đồng thời giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, giúp da mịn màng và tươi trẻ.

Dùng Curve Slimming đúng cách cộng thêm năng tập các bài vận động nhẹ sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả trong thời gian 1 tháng. Đây là mức lý tưởng được khuyến cáo bởi các bác sỹ dinh dưỡng tại Việt Nam.

Chúc bạn sớm có được một thân hình như ý !!
(Nguồn:news.go.vn”)

Yuki Nguyễn
Biên tập:“thuocgiamcan.vn”